ShareThis

Κυτταρίτιδα τέλος σε 5 βήματα!

Παρασκευή, 23 Απριλίου 2010

Κυτταρίτιδα τέλος σε 5 βήματα!!!

Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και η σκέψη για μπάνια, ήλιο και νησάκια έχει αρχίσει να θολώνει αφού για μια ακόμη φορά βρίσκεσαι αντιμέτωπη με τον μεγαλύτερο εχθρό σου: την όψη φλοιού πορτοκαλιού. Σίγουρα έχεις κουραστεί να ασχολείσαι κάθε φορά τέτοια εποχή με την αντιαισθητική κυτταρίτιδα, είναι όμως στο χέρι σου να αποκτήσεις το σώμα που πάντα ονειρευόσουν. Διάβασε παρακάτω πώς θα την ξεφορτωθείς μια για πάντα και όλα τα βλέμματα φέτος θα είναι στραμμένα πάνω σου!

Και η ντίβα Μπιγιονσέ έχει την
κυτταρίτιδα της αλλά κάνει μασάζ για
να την εξαφανίσει και να δείχνει
τέλεια επί σκηνής!

Γιατί σε εμένα; Αναρωτιέσαι γιατί μέσα σε όλα τα υπόλοιπα, να πρέπει να ασχοληθείς και με την κυτταρίτιδα σου; Μάθε λοιπόν ότι 90% των γυναικών του πλανήτη τραβάνε ακριβώς το ίδιο ζόρι με εσένα.  Ακόμα και οι διάσημες που είναι η δουλειά τους να είναι όμορφες δε μπορούν να απαλλαγούν εύκολα!

Μπορεί η Κέιτ Μος να είναι πετσί
και κόκαλο αυτό δε σημαίνει όμως
ότι δεν έχει κυτταρίτιδα. Ακολούθησε το
παράδειγμα της έχε πάντα στην τσάντα
σου ένα μπουκαλάκι νερό!

Βήμα πρώτο: θα πιεις το νερό νεράκι! Μπορεί πρώτη φορά να στο είπε η μαμά σου αλλά το μυστικό για κορμί θανατηφόρο χωρίς ίχνος κυτταρίτιδας ξεκινάει από το νερό που καταναλώνεις! Για να μειώσεις την κυτταρίτιδα πιες περισσότερο νεράκι! Προσπάθησε να πίνεις περίπου 2 λίτρα νερό την ημέρα έτσι ώστε να αρχίσει ο οργανισμός σου να αποβάλει τις τοξίνες για τα καλά!

Βήμα δεύτερο: Βούρτσα μου, αχ βούρτσα μου! Βούρτσισε την προβληματική περιοχή με μια βούρτσα σώματος με σκοπό να βοηθήσεις ακόμη περισσότερο την κυκλοφορία του αίματος! Ξεκίνησε από το κάτω μέρος των ποδιών σου και  με κυκλικές κινήσεις ανέβαινε σιγά σιγά προς τα επάνω με κατεύθυνση προς τις προβληματικές περιοχές.

Βήμα τρίτο: Η χαρά του σκραμπ! Δεν είναι μυστικό ότι η απολέπιση είναι η αρχή για μια λεία επιδερμίδα αφού απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και αναζωογονεί το δέρμα σου! Επίλεξε ένα απαλό σκραμπ και τρίψε με κυκλικές κινήσεις την προβληματική περιοχή ή ακόμη καλύτερα φτιάξε το δικό σου σκραμπ κατά τη κυτταρίτιδας με φυσικά προϊόντα από την κουζίνα σου.

Θα χρειαστείς:

• Μισό φλιτζάνι θαλασσινό αλάτι
• Μισό φλιτζάνι άργιλος
• Ένα κουταλάκι του γλυκού καφέ
• Ένα κουταλάκι γλυκού κανέλα
• 15 σταγόνες έλαιο μέντας
• 15 έλαιο γκρέηπφρούτ
• 15 σταγόνες έλαιο πορτοκαλιού

Εκτέλεση: Ανακάτεψε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να δημιουργηθεί ένα ομοιογενές μείγμα. Μετέφερε το μείγμα σε ένα αεροστεγές σκεύος.

Πώς θα το απλώσεις: Φυσικά και ξέρεις ότι η βούρτσα σώματος είναι ο σύμμαχος σου στον αγώνα κατά της κυτταρίτιδας και γι' αυτό δεν έχεις παρά να τρίψεις τα επίμαχα σημεία με κυκλικές κινήσεις προς τα επάνω . 

Βάλε σε ένα μικρό μπολ 2 κουταλιές της σούπας από το μείγμα με αρκετό γάλα έτσι ώστε να γίνει ένα ομοιογενές μίγμα και τρίψε τα επίμαχα σημεία με το μείγμα για λίγα λεπτά. Ξέβγαλε με ζεστό νερό και στέγνωσε με την πετσετούλα σου όπως συνήθως.

Βήμα τέταρτο: Για σένα νοιάσου και γυμνάσου! Είναι ίσως περιττό να σου πούμε πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η άσκηση στον αφανισμό της κυτταρίτιδας! Σίγουρα είναι δύσκολο να τη "χωρέσεις" στο πρόγραμμα σου μετά από ένα εξαντλητικό 8ωρο δουλειάς , όμως ο κόπος σου θα ανταμειφθεί! Ακόμη και αν  βάλεις ένα δεκάλεπτο περπάτημα στο καθημερινό σου πρόγραμμα θα δεις μεγάλη διαφορά! Σε συνδυασμό με μια σωστή διατροφή δε θα πιστεύεις στα μάτια σου!

Βήμα πέμπτο: Ναι το μασάζ! Εννοείται αν εμπιστευτείς τους επαγγελματίες θα δεις θαύματα στις προβληματικές περιοχές. Αν μπορέσεις να  το κάνεις 3 φορές την εβδομάδα για περίπου 2 μήνες τότε θα δεις την κυτταρίτιδα να εξαφανίζεται μια και έξω.

Πηγή: Women only

Tags: anti-cellulite, cellulite, nero gia kutaritida, diashmes, keit moss, ωησιά, καλοκαίρι χωρίς κυτταρίτιδα, όψη φλοιού πορτοκαλιού, κυτταρίτιδα τέλος, kutaritida, kyttaritida, kuttaritida, κυτταρίτιδα, beyonce, Διακοπές